Deshidratación

Deshidratación significa pérdida de agua. El agua es un componente importante del cuerpo humano. Por tanto, cuando nuestro cuerpo no tiene todo el agua o los líquidos que necesita, no puede realizar sus funciones de forma adecuada. En condiciones normales, todos perdemos...

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Cuidado de los dientes

 Una sonrisa perfecta La higiene es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Dentro de la higiene diaria no debemos olvidar el cuidado de nuestra boca durante todas las etapas de la vida. Limpieza bucal El cepillado dental. Es necesario cepillarse...

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Cuidado de la piel

Cuidado básicos para tener una piel saludable Una piel radiante y saludable Es importante tener una piel cuidada e hidratada, muchas veces no le damos tiempo y aveces cometemos grandes errores como, ni siquiera desmaquillarnos por las noches. Limpieza para cada...

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Factores que impiden la pérdida de peso

Factores que debes evitar para el cuidado de tu salud. STRESS Si estas cuidando de tu alimentación y haciendo ejercicio pero aún así te cuesta bajar de peso, puede ser muy frustrante, es buena idea revisar algunos aspectos de tu estilo de vida  que pueden estar...

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Alimentación Nutricional

ALIMENTACIÓN NUTRICIONAL La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación...

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Detecta a tiempo el cáncer de mama

¿Puede prevenirse un cáncer de mama? El cáncer de mama no se puede prevenir, sin embargo, estudios recientes parecen demostrar que el riesgo de padecer cáncer de mama se puede reducir realizando ejercicio físico de forma regular (al menos 4 horas a la semana), evitando...

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Consejos para prevenir la conjuntivitis

La conjuntivitis es “la inflamación de la conjuntiva que sirve para la protección del ojo; el tejido fino y transparente que cubre el interior del párpado y la parte blanca del ojo. Esta inflamación hace más visibles los vasos sanguíneos, lo que le da al ojo un color...

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